Retrouver un équilibre corps-esprit

Kinésiologie à Enghein

Séances douces pour clarifier, apaiser et avancer concrètement.

06 20 95 76 65

Clarté

On met à plat ce que vous vivez sans dramatiser. Le test musculaire (bio-feedback doux) aide à repérer les priorités du moment : croyances, émotions, stress récurrent… Vous repartez avec une lecture plus simple de la situation et ce qui compte vraiment pour vous, ici et maintenant. Pas de jargon, pas de promesse magique juste de la clarté utile.

Apaisement


On travaille en douceur pour permettre au système de se détendre : respiration, recentrage, équilibrations adaptées. L’objectif n’est pas de “tout effacer”, mais d’abaisser la charge pour que vous retrouviez de l’espace intérieur. Beaucoup décrivent un mieux immédiat, parfois subtil, parfois net chacun à son rythme.

Passage à l’action

À la fin, on ancre 1 à 3 repères simples : un petit exercice, une routine courte, un changement de regard… Le but n’est pas la performance, c’est la progression. Vous savez quoi tester d’ici la prochaine fois (si elle est utile), pour transformer doucement l’intention en habitudes réalistes.

Des questions?

Malika répond à tout sur la Kinésiologie?

Du grec kinésis (mouvement) la kinésiologie signifie : étude du mouvement.
La kinésiologie est née aux États Unis
Dans les années 30
Le Dr Frank Chapman, ostéopathe, étudie le flux lymphatique et découvre que la stimulation
de certains points à une influence sur des fonctions organiques.
Le Dr Terence BENNET, chiropracteur, s’intéresse lui au flux sanguin et établit une liste de
points reflexes qui stimulent le flux sanguin vers l’organe associé.

Cette méthode douce s’adresse à tout le monde et à tout âge.
Il n’y a pas d’âge ni de condition requise pour consulter un kinésiologue.
Bébés, petite enfance, âge scolaire, adolescence, étudiant, adulte, femme enceinte, nouvelle
paternité, sportif, aventurier, séniors…. Qu’est-ce qui vous perturbe au quotidien ? Une
douleur, un dysfonctionnement physique, le stress, des relations conflictuelles ?….
Comment serait votre vie sans cette difficulté ? Pourriez-vous faire l’expérience de plus de
liberté, d’ouverture ?… Ce sont des exemples, après un temps d’échange vous permettant
de décrire le pourquoi de votre venue, vous seriez dans votre entièreté acteur de vos
changements.

Durée, Tarif …..
Une séance de kinésiologie dure environ 1 heure pour un adulte et maxi 45 mn pour un
enfant.
Concernant une problématique précise, il peut être nécessaire de compter environ 1 à 3
séances et 5 à 6 pour un travail approfondit. Il est conseillé d’espacer 3 semaines entre
chaque séance.

Le but de la Kinesiologie

La kinésiologie est une approche d’accompagnement non médicale qui utilise le test musculaire (bio-feedback doux) pour prioriser ce qui a besoin d’attention. Elle aide à clarifier, réguler la charge de stress et mettre en place des actions simples au quotidien. Elle ne remplace pas un avis ou un traitement médical

Gestion du stress & charge mentale

Repérer les déclencheurs (rythme, contexte, pensées), abaisser la charge ressentie et retrouver de la disponibilité.
Techniques douces (respiration, recentrage, équilibrations) + repères concrets pour le quotidien.

Transitions de vie & décisions

Changement pro, déménagement, séparation, reprise après pause : trier les priorités, poser un cap et des étapes réalistes.
Outils d’auto-observation pour avancer sans se surcharger.

Sommeil & récupération (non médical)

Identifier ce qui entretient l’hyper-vigilance (rumination, écrans, horaires), poser une routine réaliste et des gestes d’apaisement.
Objectif : favoriser un rythme plus régulier et une récupération de meilleure qualité.

Confiance en soi & relationnel

Mieux nommer ses besoins, poser des limites, préparer une prise de parole ou un échange délicat.
Ancrages simples pour soutenir l’expression de soi dans le respect de son rythme.

Apprentissage & concentration (enfants/ados/étudiants)

Clarifier l’objectif (méthode, motivation, organisation), lever des freins courants (peur d’échouer, surcharge) et installer de petits rituels d’étude.
Suivi possible pour ajuster selon les retours.

Préparation aux échéances (examens, concours, auditions, sport)

Gérer le trac, se recentrer, ritualiser la préparation et le “jour J”.
Visualisation, respiration et repères courts pour rester disponible à l’instant.

Qui suis-je ?

Malika, Kinesiologue mais pas que.

Ma vie professionnelle a débuté par le droit. J’accompagnais mes clients à comprendre et
accepter la complexité des lois françaises. A travers ces relations privilégiées je me
découvre une capacité d’écoute et d’accompagnement qui révèle en moi cette volonté
d’approfondir ma compréhension du fonctionnement cognitif.

150
Patients
suivis
4
/5
de note moyenne
250
heures
formation certifiée ASTM + compléments
7
Jours
délai moyen pour obtenir un RDV

Mes offres

Séance adulte

60 min
Entretien ciblé
Test musculaire (bio-feedback doux)
Équilibration personnalisée
Plan 1–3 actions pour le quotidien
Suivi mail 7 jours

Forfait 3 séances — recommandé

3 × 60 min (espacées ~3 semaines)
Idéal pour un objectif de fond
Plan d’actions progressif
Échanges courts entre séances
Paiement possible en 2 fois

Séance enfant

45 min
Échange avec le parent
Test musculaire adapté, séance habillé·e
Équilibration douce
Repères simples école/maison
Transfert possible si nécessaire

ADDRESS

Street number 5, Town, Country

Horaires du cabinet

Lundi. – Vendredi. 9h00- 19h00

E-MAIL

malika@mrkinesiologie.fr

TELEPHONE

06 20 95 76 65

Malika

Kinesiologue
« Mon rôle : faire émerger la clarté, alléger la charge et vous donner 1–3 actions simples, à votre rythme. N’oubliez pas que : « Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime » -Jacques Salomé-

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